我长期手*频繁导致现在同房射精困难
问题描述：我长期手*频繁导致现在同房射精困难，达不到高潮，必须用手才行，除了戒除手*以为还要怎么做才能恢复的快
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罗正强
已帮助网友：1322
2019-10-24
手*等比性生活刺激直接，强烈，身体习惯了强刺激，弱的刺激就达不到兴奋程度。必须停止这些强刺激至少三个月，让身体恢复对性生活刺激的敏感。
首先要放松心情，不要有过重的心理负担。要对自己的性能力有信心，逐渐减少手*并停止，避免劳累熬夜，避免久坐，少吃辛辣刺激性食物，多吃坚果类贝壳类牛羊肉等。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-10-24
根据您描述的情况，您长期手*频繁而导致的射精时困难，这种情况下，希望你能够迅速的戒除手*，补充营养，补充睡眠，可以服用复方玄驹胶囊，补肾调理。