猪肉可以和虾皮一起吃吗
问题描述：猪肉可以和虾皮一起吃吗
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朱子强
已帮助网友：1838
2019-10-24
可以一起吃,虾皮中含有大量的钙质和微量元素,可以在煮紫菜蛋花汤,或者炒菜的时候都可以放一些,猪肉类的肉制品,每周吃3到5次就可以,多吃一些蔬菜水果,每天还要补充一些豆制品,多喝一些牛奶,蛋白质含量高的食物,每周最好吃1到2次清蒸海鱼,有利于生长发育
张晓光
已帮助网友：2152
2019-10-24
你说的这种情况可以吃的,因为这些食用互相没有什么反应,一起食用相互之间取长补短,蛋白质利用率更高,有补血补气、健脾养胃、增强免疫力的功效,祝你身体健康