阴道口松怎么办?
问题描述：阴道口松什么原因，怎么造成这样情况的，怎么办阴道口松恢复紧致的办法
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张月玲
已帮助网友：2392
2019-10-23
一般女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛，再加上生孩子后不注意保养，出现松弛的症状是很正常的。
建议你可以每天做提臀缩肛运动，有助增强阴道及其周围组织的弹性，而收肛提气方法是较为常见的，经常锻炼有助于帮助改善阴道松弛恢复紧致。
以上是对“阴道口松怎么办? ”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2019-10-23
一般顺生会引起阴道壁松驰，阴道口变松，特别是孩子斤数比较大的。
建议平时可以做缩肛运动，有助于恢复盆底肌肉的弹性，但是要坚持长期，短期是没有效果的。
李成希
已帮助网友：1046
2019-10-23
女性阴道口松弛，主要是由于生产导致局部肌肉纤维断裂引起的。建议平时可以多做盆底肌肉锻炼，可以恢复阴道紧致，同时也可以去医院做微创缩阴手术。