减肥午餐吃一个馒头一个鸡蛋一小蝶番茄炒黄瓜行吗?
女 | 18岁
2014-07-12
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问题描述：减肥午餐吃一个馒头一个鸡蛋一小蝶番茄炒黄瓜行吗？
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孙卫江
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2014-07-12
减肥你最好减少主食的量，馒头可能减半的。
蔬菜水果可以多吃些的，除了饮食，建议配合运动，如跑步，跳绳，游泳都是可以的，坚持就有效果的。