就是不吃就不舒服,上瘾
问题描述：就是不吃就不舒服，上瘾，皮肤好暗黄还带一点黑为什么会吃米会上瘾，皮肤跟这个有没有关系
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-10-21
皮肤暗黄且黑，和吃米的关系不大。你的皮肤可能与你营养不良有关，可能又经常熬夜、睡眠不足也有一定的关系。
建议：多吃蔬菜水果、瘦肉类、鱼类、蛋类、豆类、豆制品以富含蛋白质的食物，使身体营养均衡。不要经常熬夜，保证充足睡眠。可以继续吃你喜欢的米。
李成希
已帮助网友：1046
2019-10-21
如果是吃生米上瘾，建议去查下微量元素，缺少锌元素的话，就容易引起异食僻。皮肤差也可能与这有关系的。建议补锌治疗，一般微量元素补充上来的话，就会好一些了。