颈椎骨质增生椎间盘突出,做什么运动能好,女48
问题描述：颈椎骨质增生椎间盘突出,做什么运动能好,女48
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夏远波
已帮助网友：1246
2019-10-20
这样的情况是需要看骨质增生和椎间盘突出的具体情况来决定的,建议注意休息,避免劳累,这样的情况严重的话是需要通过手术才能够治愈的,在平时的生活中一定要保持良好的生活姿势,避免过度劳累,可以使用针灸理疗等来进行治疗
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-10-20
这种情况颈椎骨质增生椎间盘突出,可以注意休息避免长期久坐低头工作上网玩手机劳累,建议适当做做颈椎米字操,当地医院理疗科按摩针灸理疗等物理治疗