剖腹产多久可以运动?
问题描述：现在是分娩后的第14天,因为孩子比较大当时是进行的剖腹产,我个人一直有保持运动的好习惯,剖腹产之后多久可以运动?
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黄远航
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2019-10-19
产后恢复通常在6周左右,经过复查当一切恢复正常时,就基本上可以做更多的活动,跑步应该是适当的,第一次跑步或者慢跑,并且逐渐增加运动量,如果你想减肥,建议你做产后妈妈锻炼或练习瑜伽
廖元兴
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2019-10-19
剖腹产后,通常在42天后恢复正常活动,如果是想在分娩后运动,那额最好在三个月后进行,而且通常为时过早,身体也不太强壮,分娩后42天内,步行、慢跑和体育活动可以在三个月内进行,剧烈的运动最好在三个月后进行
王涛
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2019-10-19
剖腹产手术三个月以后可以运动,建议您手术以后注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,注意个人卫生,勤换洗内裤,保持外阴的清洁干燥,产后42天定期复查