产后盆底肌特别松弛
问题描述：产后盆底肌特别松弛，。我这么一个情况，应该如何处理才好？通过什么方式使我肌肉慢慢恢复到原来
回答专区
许若珊
已帮助网友：1939
2019-10-19
根据你上面提供的情况，目前主要是产后觉得自己的盆腔底部肌肉特别的松弛，是这种情况吧？
目前的情况下，建议可以去医院的妇产科看看，可以做一些理疗或者是按摩，可以使肌肉变得紧张起来，你可以去妇产科问问。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-10-19
你说的是产后，这是需要注意休息，加强营养的。
注意需要锻炼俯卧撑，昂卧起座，注意不能喝酒吃刺激食物的，适当运动锻炼，清淡饮食的。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-10-19
产后盆地肌肉松弛这种情况很常见。平时要加强锻炼，多跑步，多做收腹动作以锻炼盆地肌肉。恢复的过程是缓慢的，不要着急，只要坚持锻炼就会有效果的。
王源
已帮助网友：2372
2019-10-19
很高兴为你回答问题！根据你描述的情况，目前只要是不营养不良，就不会有什么问题，一切顺利自然就好，不用太担心，希望我的回答能够对你有所帮忙！
以上是对“产后盆底肌特别松弛，想问下医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-10-19
非常荣幸为你解答问题。建议您通过针灸，理疗方式治疗，通过治疗可以有所恢复。如果松弛较重，保守治疗效果不佳。可以通过手术方式治疗。
王涛
已帮助网友：2882
2019-10-19
自然分娩通过软产道对胎儿的挤压，会有利于胎儿的肺部，但是容易导致阴道的松弛，这也是当妈妈付出的代价，建议进行提臀，缩肛的练习。