大学生,平时不会做饭
问题描述：大学生，平时不会做饭，只能吃食堂和小店路边摊，不知道家怎么做的，不知道食材，更不知道卫生程度。学校在东北，很冷，可以达到严寒的程度。最近有身边的人都吃出了肠胃炎，弄得很多人都很担心受怕。:如何预防肠胃炎，如何在饮食上避免的出现？
回答专区
胡莉
已帮助网友：1927
2019-10-18
根据你所描述的情况首先需要清洁饮食，不要吃生冷的食物
买回来的食物如果过凉需要适当的加温，尽量规律饮食，与自身的抵抗力也有关系。
以上是对“大学生，平时不会做饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-10-18
要想预防胃肠疾病,首先平时吃饭的时候要细嚼慢咽，不吃生冷酸辣食品。—把青菜—把豆，—个鸡蛋加点肉。平时多喝热的开水。在东北寒冷时节，水果吃的时候要热—下。
夏远波
已帮助网友：1245
2019-10-18
首先胃肠炎主要考虑是和不洁的饮食有关系，当然如果进食一些生冷刺激性的食物也可以引起急性胃肠炎的发作。所以，如果是饮食的话，尽量是做熟温热再进食。