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从小体质虚弱,呼吸困难什么原因

男  |  25岁 2014-07-12 有2个回复

问题描述:25岁,男,175公分,162斤,文员。从小到大不管春夏秋冬,一干点活,一运动,就大汗淋漓,夏天尤甚。还有时候感觉气不够用,经常深呼吸,还有别人总是叹气,

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陈铁琳
已帮助网友:1893

2014-07-12

你的体重已经超标了,体重超标会增加心脏和身体器官的负担,你的气不够用于体重超标有一定的关系。
建议你调节饮食 结构,不要吃油炸烧烤和糖饼零食等高热量食物,少吃肥肉和五花肉,每天运动锻炼身体消耗多余的能量,不要吃夜宵。

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赵晓凤
已帮助网友:2562

2014-07-12

按您的身高和体重来看是高于标准体重的,最少胖了20斤,会对身体的心肾肺等系统造成一定负担。引起活动后多汗和憋气等表现。
如果合理调整饮食,适当运动减肥的话,应该对身体健康有帮助。