18岁身高170体重55公斤
问题描述：18岁身高170体重55公斤，还能还能再涨高吗？特别想长高，我该怎么做。
回答专区
王国俊
已帮助网友：2269
2019-10-18
你描述的情况看，18岁的孩子，如果通过运动，饮食，环境，心情有长高的空间。
建议你首先要运动。摸高弹跳，每天都要坚持跳百次左右，单扛引体向上，饮食高蛋白质饮食，鱼，奶等，心里有意念我能长高，到异地旅游等换环境等。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-10-18
这种情况下也可以长高的，但是必须加强锻炼，加强营养。
首先建议你多吃点新鲜的水果蔬菜，吃点有营养的食物，喝纯奶。多参加跑步打球等运动。
张惟
已帮助网友：2003
2019-10-18
这次的高低主要取决于先天遗传因素，还有后天饮食锻炼，生活习惯都是有很大关系的。
目前我建议你到医院拍个片子看看，如果骨骺线没有闭合的话，那么你还会继续长高，如果闭合的话就不长了。
以上是对“18岁身高170体重55公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-10-18
你18岁了，身高1米7，想长高可以多吃含钙多的食物，如牛奶豆制品骨头汤等等另外多打篮球羽毛球，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对长高有很大的促进作用的。
张磊
已帮助网友：1718
2019-10-18
从你的描述中考虑这种情况需要进一步医院检查骨龄片看看骨垢线有没有闭合，如果闭合就不会继续长高的，如果没有闭合，还有增长的可能，需要注意保持足够的营养，每天500ml牛奶，充足的睡眠以及多运动利于身高增长。