老年人高血压怎么控制?
问题描述：血压不太稳定,有的时候正常,但是随便吃一些高脂肪的食物,血压就会升高,还让我控制一下血压,老年人高血压应该怎么样控制?
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胡世林
已帮助网友：1420
2019-10-17
高血压的患者想要控制血压,就应该从饮食方面着手,因为很多食物都有控制血压或者是降血压的效果,而且多吃一些紫薯或者是燕麦,都能够防止身体发胖,并且对血压也有很好的控制作用,大蒜里含有的大蒜素可缓解高血压,每天饭时一瓣蒜,对降血压有很大帮助
林春桥
已帮助网友：2012
2019-10-17
根据你所提供的描述,很高兴回答你这个问题,如果是这种情况的话,一般来说,建议您可以适当的使用一些降压药等一下方法,还有就是适当的做一些运动,比如说散步等,这样的话对身体是有帮助的 希望我的建议能够给予你帮助,祝你生活愉快,谢谢