软组织损伤吃什么好?
问题描述：软组织损伤吃什么好?前段时间打球的时候不小心碰到了,有带你软组织损伤,之前也没出现过这个情况,这个情况吃什么比较好啊?
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张磊
已帮助网友：1718
2019-10-17
软组织损伤一般是常见于外力的影响下引起的皮下软组织的出血或者是渗液,在出现软组织的挫伤之后一定要在二十四小时之内进行冷敷,是非常有利于伤口的愈合的,其次不要吃辛辣刺激的食物,其他正常吃就行
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-10-17
软组织损伤临床表现主要是在疼痛肿胀或者是肢体障碍的情况,疼痛的情况在规范的治疗之后三到七天之后就会缓解,在饮食上不要吃辛辣刺激的食物,也要禁止烟酒,补充足够的蛋白质是非常关键的,特别是在恢复的时候不要过度活动