情绪低落提不起精神食欲下降不想说话觉得很痛苦不自觉的哭
问题描述：情绪低落提不起精神食欲下降不想说话觉得很痛苦不自觉的哭
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-10-17
很高兴为你解答，现在你有情绪低落，身体疲劳，食欲不振等症状，考虑是抑郁症的可能建议到医院心理科进一步检查就诊，在医生指导下吃抗抑郁药配合心理专家的心理疏导治疗。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-10-17
咨询者为20岁女生，情绪比较低落，感觉很痛苦，建议咨询者可以找专业心理医生进行一对一疏导，在医生指导下提升自信心，体验成功愉悦感，培养兴趣爱好，相信通过一段时间疏导，你会自信阳光起来的，加油。
以上是对“情绪低落提不起精神食欲下降不想说话觉得很痛苦不自觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2019-10-17
很高兴为你解答，根据你讲述的这些症状和病情，考虑是精神压力或者心理压力太大导致抑郁症倾向的可能，建议到医院精神科进一步检查就诊，平时需要的多户外散散步呼吸新鲜空气，放松心情，多和周围亲人邻居朋友进行沟通交流，转移注意力。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-10-17
这是抑郁症的表现。建议尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，对你制定治疗方案，采取药物治疗物理疗法，心理疗法，音乐疗法等方法进行治疗。平时也要注意保持愉快的心情，平和的心态；闲暇时多听一些欢快的音乐；多找亲人朋友聊聊天，散散步；适当的进行有氧运动，多参加一些社交的团体活动；读一些充满正能量的书籍。