怀孕多久可以补钙片?
问题描述：已经怀孕有两个多月了,我需不需要补钙呢?那我应该怎么补钙?饮食中有什么食物可以补钙的吗?还是可以吃什么钙片去补钙
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-10-17
你现在怀孕两个月可以口服叶酸预防胎儿神经管畸形,在怀孕三个月之后再开始慢慢补钙都可以的,饮食中含钙比较高的,比如虾皮,牛奶,豆类制品,骨头汤等,怀孕期间需要注意休息,避免过度的劳累为好
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-10-17
你可以在怀孕三个月之后再开始补钙,这个时候是胎儿骨骼发育的时期,所以母体的需要钙的量要增加,一般可以补钙尔奇d,补钙之后,平时应该多出去晒太阳促进钙的吸收,饮食方面也可以补钙,但是饮食方面补钙含量比较少的,所以孕期一般建议补充钙片
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-10-17
在孕期的确是需要补钙的,但是时间一定要注意,是在孕三个月以后,才可以的,在孕早期三个月,胎儿发育较慢,一般孕妇正常的饮食营养就可以满足胎儿发育所需要的钙质,但是超过孕三个月以后,胎儿发育加快,那么在这样的情况下,就是需要考虑补钙了,祝你健康