最进腿老抽筋,检查说是缺钙
问题描述：最进腿老抽筋，检查说是缺钙，不知道吃什么钙片好，或者吃什么补钙最好
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2019-10-17
您咨询的是老年人吗？目前年龄65岁吗？这个年龄最好是补补钙，同时补充一下骨化三醇，促进钙的吸收。可以考虑迪巧成人钙等。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-10-17
腿抽搐有缺钙的可能，老年人易缺钙，也会导致骨质疏松。
建议听从医生的医嘱，至少服用那种钙片自己选择就行了，钙片不存在哪种品牌好些。
罗正强
已帮助网友：1322
2019-10-17
如果经常出现腿部抽筋的情况，有可能是缺钙导致的，可以选择口服含有维生素D的钙剂，如碳酸钙D3颗粒、钙尔奇D等。同时也需要补充其他的营养元素以及营养物质，多吃高蛋白的食物，适量吃些粗粮，加强运动锻炼，多晒晒太阳，保持腿部的保暖，避免着凉。
以上是对“最进腿老抽筋，检查说是缺钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2019-10-17
目前这种情况来说，如果存在缺钙的问题，是可以适当的通过钙尔奇等药物来补充的，当然也可以适当的输液补肽，改善骨代谢更好的。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-10-17
老人家缺钙，首先饮食上可以多吃些钙含量丰富的食物，比如骨头汤、蚌壳类食物，其次可以药补，吃碳酸钙D3片，加骨化三醇吃。