肾虚吃什么食物能改善呢
女 | 29岁
2014-07-12
有1个回复
问题描述：肾虚吃什么食物能改善呢
回答专区
胡世林
已帮助网友：1419
2014-07-12
肾亏平常可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。一定要保持良好的心态。肾虚也有轻重缓急之分,如果属于轻症,不影响日常工作和学习的话,并不需要刻意去大补,如严重的话,是需要去医院中医辨证后治疗的