骨折手术多久可以锻炼?
问题描述：二十五岁了,上个星期和朋友一起踢足球不小心脚部骨折了,不知道多久可以恢复,所以现在骨折手术多久可以锻炼?
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朱子强
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2019-10-16
骨折后1~2周,此时局部疼痛,四肢肿胀疼痛,骨折端不稳,易移位,运动的目的应该是促进局部血液循环,加强新陈代谢,改善局部症状,预防肌肉萎缩,主要练习是:前臂骨折做握力和手指屈伸活动时,下肢骨折做股四头肌静态收缩运动时,原则上骨折部位上下关节不动,身体其他部位应进行正常活动
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-10-16
一般来说,3个月后不能锻炼,3个月后,根据骨折的愈合情况,过早负重易导致内固定骨折,这种情况需要根据骨折的恢复程度,来确定具体的承重时间,需要骨折完全恢复,建议平时多吃营养丰富的食物,促进恢复,但是一定不能过度运动,注意休息和饮食