预防前列腺要注意什么?
问题描述：今年38岁,半年前前列腺疼痛去医院检查,得了前列腺炎,后经专业治疗后症状消失,好多了,症状消失快三个月了,可是最近总感觉阴囊或者肛门胀胀的,会不会是老毛病又犯了,这段时间有点感冒,头疼的厉害,怕是跟这个有关,现在一直在家休息,预防前列腺要注意什么?
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1742
2019-10-15
根据你的症状描述,阴囊肛门有坠胀的感觉一般考虑是前列腺问题,当然也和你长时间久坐也有关系的,
指导意见:
建议,平时不要久坐的,适当多出去走走的,不要紧张的,平时多喝水,感冒也有关系的,如果长时间有这种情况那就去医院复查一下了
肖平东
已帮助网友：2287
2019-10-15
问题分析:
生活中注意一下就可预防前列腺疾病的发生,一般注意:
1、多喝水,多吃蔬菜水果, 应多补充水分,每天喝2--3升的矿泉水,以刺激尿流,如此可预防尿液滞留,
2、适量运动,勿久坐, 避免接触非常冷的天气,
3、热水坐浴 热水坐浴能有效地增加前列腺部位的血液循环,没有条件的,最简单可行的办法就是热敷了,
4、控制性生活,
指导意见:
预防前列腺炎在日常生活中应注意补充具有补肾助阳,和利尿作用的食物,如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、鲜茅根、南瓜、黄豆、大蒜、海鲜、高维生素C食物、水、全麦面包、胡萝卜、西红柿、深海鱼等等,