我16岁,第一次通宵是初一的时候
问题描述：我16岁，第一次通宵是初一的时候。平时也熬夜。现在我高一，周五通宵了，早上6点半才睡，一觉睡到5点。周六就过去了。可我周五还有活动怎么办
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吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-10-14
，你熬了个通宵，今天睡了一天，我觉得你这种模式不可取，以后最好也不要这样，无论从生理上还是从学习效率上都是弊大于利。
以上是对“我16岁，第一次通宵是初一的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2002
2019-10-14
很高兴为你服务。看了你的叙述，你的意思是周五通宵，早上6点半才睡，晚上5点醒来。但是周五这天有活动，你没有来得及参加是不是？如果错过就让它过去吧。
王涛
已帮助网友：2882
2019-10-14
根据你的症状描述，你现在是高中学生，这个时期建议你不要熬夜，因为学习压力大，所以需要保持好的体力，最好养成良好的生活习惯，对你有好处。希望对你有帮助。