勃起不硬射精快请求方法房事5-8分钟左右20岁感谢!
问题描述：勃起不硬射精快请求方法房事5-8分钟左右20岁感谢！
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林春桥
已帮助网友：2012
2019-10-14
，请问既往有没有不良的生活习性，如经常熬夜，抽烟喝酒，自慰等，如果有这些不良的生活习性，建议戒除或控制，加强营养，劳逸结合，坚持锻炼身体，增强体质，性生活时做好前奏，待对方快进入高潮时，再进入，抑扬顿挫，控制节奏，必要时用安全套，减少龟头敏感性，增加性生活时间。
以上是对“勃起不硬射精快请求方法房事5-8分钟左右20岁感谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1245
2019-10-14
一般情况下，阴茎插-入后抽动超过两分钟就是正常的，平均是3到7分钟的，你的很正常。熬夜劳累，生病发热，频繁手*，纵欲，性生活环境不佳，精神过度紧张都会导致勃起不硬，射精快的。
建议放松心情，放下心理负担，对自己的性能力要有信心。戒除频繁手*，避免熬夜劳累，避免久坐久站，加强夫妻间的感情沟通及配合，少吃辛辣刺激性食物。你的这个年龄暂时不建议服用药物的。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-10-14
这种情况减少性生活次数多参加体育锻炼提高身体素质，做到不熬夜，不吃垃圾食品，多吃水果蔬菜，多吃牛羊肉，同房时不要急于求成慢慢酝酿进入状态，祝你生活愉快。