今年我13岁,从上一年开始我就没有长高过
问题描述：今年我13岁。从上一年开始我就没有长高过。可以告诉我，平常早饭多吃点什么能长高。
回答专区
彭含迪
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2019-10-14
根据你描述的情况分析，你13岁了，应该还。能长高点，目前需要查骨龄，如果长骨骨骺端没有闭合还会长高，早饭，可以吃一个鸡蛋，250毫升纯奶，50-100主食就是谷类。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-10-14
，身高与遗传，营养，运动等都有关系的，平时要多运动，加强营养。
注意休息，不要过度劳累，注意营养，合理膳食，多吃些有营养的食物，多吃些蔬菜和水果，忌食辛辣的刺激性的食物。
以上是对“今年我13岁。从上一年开始我就没有长高过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-10-14
根据你的问题描述，您现在13岁啦，感觉从上一年开始就没有长高过，建议您加强营养，鸡蛋，肉，奶都应该吃，合理膳食，多吃新鲜蔬菜水果，多运动，打篮球，跑步跳绳，摸高，加强锻炼。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-10-14
按照你描述的情况以及提供的信息上来看，女生13周岁近一年没有长高，建议到正规医院完善骨龄检查，看骨骺是否闭合。如果身高偏矮，建议积极干预。