什么是血管硬化?怎么样预防血管硬化?
问题描述：听说血管硬化是老年人的天敌一样,身边也有很多老年人中招了,所以很担心家里的长辈,什么是血管硬化?怎么样可以预防血管硬化呢?
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赵晓凤
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2019-10-12
谨防饱和和反式脂肪,在吃健康的饮食,你可以做,以防止动脉血管硬化的主要事情之一是限制你的饱和和反式脂肪摄入量,经常锻炼可以降低血压,还可以降低血糖,“坏”脂肪和胆固醇,所有这些是已经间接连接到动脉的硬化因素
朱子强
已帮助网友：1839
2019-10-12
动脉,或动脉粥样硬化的硬化,是心血管疾病,其中动脉的最内层变厚和吸引的脂肪或斑块沉积,防止它通过将最常用的相关因素,包括吸烟,高血压和高胆固醇,健康饮食和饮食均衡也是可以预防血管硬化的,健康生活方式,适当的运动都是可以有效预防的方式