每天自卑自责,很注意自己的所有
问题描述：每天自卑自责，很注意自己的所有，害怕别人说不好，情绪低落，经常丧失
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2019-10-12
很高兴为你服务！你已进入青春期，是自我身份认可的时期，比较自我为中心，比较在意外界对你的评价，甚至有点多愁善感，这是都是正常的心理状态；就是你要及时调整，通过专心注学习和发展自己的爱好，转换这种不良情绪。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-10-12
很高兴为你解答，你上面描述的是自己很自卑，不自信，总关注别人对你的看法，这样的性格不好，有点自私，建议你调整心态，多看别人的好处，多帮助别人，存善心，做善事，关注那些需要帮助的人，让你的心离开你，这样对自己的一切就无所谓了，你也就不会纠结自己的，
王志强
已帮助网友：1647
2019-10-12
根据您的描述，你太在意别人的看法，建议你集中精力认真学习，努力了就好，不要太在意别人的看法。多和老师家长交流自己的困惑
以上是对“每天自卑自责，很注意自己的所有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-10-12
这个年龄在乎别人的看法很正常，关键是可以多跟朋友聊一聊，听听他人都是在用什么办法面对这种情况，不让自己在这种情绪中最好的办法是寻找解决问题的办法，面对困惑去解决
邓超明
已帮助网友：1139
2019-10-12
很高兴为你解答，根据你讲述的这些情况，有自卑自责，情绪低落考虑是抑郁症倾向的可能，建议到医院进一步咨询心理专家进行心里疏导治疗，必要时配合药物治疗。