怀孕3个多月了,老公在家就能睡着觉
问题描述：怀孕3个多月了，老公在家就能睡着觉，老公今天出去工作。我这困了就是睡不着啊。心里不舒服这是什么情况
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2019-10-10
根据你描述的情况，怀孕期间有的人会睡眠质量不足，或者是心里作用。
建议，怀孕期间要注意休息，适当锻炼，增加营养补充维生素，调理好作息时间和习惯，定期检查胎儿发育情况。
王娟
已帮助网友：1119
2019-10-10
按照你的描述，可能是适应了有老公的陪伴，突然之间一个人还需要一个适应的过程，放松心情，不要去联想一些不必要的事情，休息不好的时候也不要喝咖啡，茶叶之类的，容易提起精神。影响睡眠的！
建议你放松紧张的心情，尽量的早点入睡，怀孕期间加强营养，多户外活动，避免性生活，定期再去医院做孕期检查。
以上是对“怀孕3个多月了，老公在家就能睡着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2019-10-10
根据你所描述的情况，可能是属于怀孕初期的焦虑。不要太过担心，这不属于疾病的范围，就是心理作用。建议夫妻之间多做沟通。
张惟
已帮助网友：2002
2019-10-10
怀孕三个多月。老公在家就能够睡着觉。不在家既使困了也睡不着。这是缺乏安全感。
建议可以通过和老公视频。通话。可以让老公安慰自己，增加安全感，这样子可能就会睡着了。