高血压的中老年吃什么最好?
问题描述：奶奶有严重的高血压疾病,得了高血压已经有十几年的时间了,高血压患者的饮食禁忌问题,高血压的中老年吃什么最好?
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王国俊
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2019-10-10
低盐饮食、低脂肪饮食,注意养成良好的生活习惯,饮食清淡少盐,避免辛辣刺激性的食物, 多吃新鲜的蔬菜水果,避免情绪激动,戒烟酒,适当锻炼,多多休息,高血压用药有个体化,患者要在医生的指导下长期用药
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-10-10
老年人患高血压在饮食方面应该要格外注意,尽量采取低盐低脂肪饮食,良好的饮食习惯,能够很好的控制血压,高血压的人群应该要做好血压控制工作,不要让血压波动过大,否则会对人体造成非常严重的影响,高血压的患者应该要合理用药,尽量将血压控制在正常的范围内