晚上睡觉时总是被尿憋醒
问题描述：晚上睡觉时总是被尿憋醒，睡前也喝不了多少水，中间也就是一小口，但是尿量也算正常，晚上一般会起两次左右，影响睡眠质量，什么原因，如何解决。觉轻容易醒。
回答专区
张世清
已帮助网友：1860
2019-10-09
根据你所描述的，这种情况和自身的憋尿能力是有关系的，建议你睡前两个小时内不要喝水，睡前一定要排空膀胱之后再入睡，尽量不要在11点钟之前上床睡觉。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-10-09
很高兴为你服务，根据你的牙，你这种情况不是喝水多少的事儿，而是心理因素导致的，因为有过被憋醒的经历，心里就害怕再被憋醒，结果越是害怕越是这样，建议正常休息，不要熬夜，放松放松心情，消除紧张情绪。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-10-09
从你的描述当中，可以知道晚上只不过是起来一两次，尿尿的情况，所以次数不算特别多，建议你不需要过多的担心，你也可以到医院做一个膀胱b超检查检查一下你膀胱的容量
以上是对“晚上睡觉时总是被尿憋醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-10-09
根据你描述的情况看，你可能属于夜尿不多，建议你去医院的泌尿科就医，让医生实际的看一下并查一下肾功能。如果各方面正常，你就不要太担心，可能是平躺回心回心血量增加导致的尿量增加。
侯万东
已帮助网友：2052
2019-10-09
如果说只有1到2次出现这种情况这也是生理现象的建议患者平时睡前不要过度的焦虑和紧张同时使用温水泡一下双脚睡前不要喝过多的水，