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每次站很久,或者走很远的路的时候就会腰疼

女  |  19岁 2019-10-08 有2个回复

问题描述:每次站很久,或者走很远的路的时候就会腰疼

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肖华
已帮助网友:2137

2019-10-08


根据你所描述的情况。目前考虑可能是腰肌劳损。
建议平时注意不要长时间保持单一姿势。间断性活动腰部,可以做功能训练改善腰部力量。

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罗正强
已帮助网友:1322

2019-10-08

建议您去正规医院康复科或者骨科去检查,根据检查结果治疗。平时减少站立和行走的时间。要多平卧休息。适当新型腰部肌肉的锻炼。有必要的情况下,进行腰部按摩。?