儿童怎么样去内火最有效?
问题描述：这段时间宝宝起床的时候有很多的眼屎,刷牙出血,有时候还流鼻血,人家说什么好都做来吃都不行,儿童怎么样内火最有效?
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韦华
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2019-10-07
宝宝内热,调理是需要一个过程的,急不来 的,可以给宝宝多食瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、赤小豆、冬瓜等甘凉滋润之品,平常加强运动,锻炼时要控制出汗量,及时补充水分,皮肤干燥甚者,可多游泳
王国俊
已帮助网友：2269
2019-10-07
孩子出现内热,可以通过饮来调理,可多食瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、赤小豆、冬瓜等甘凉滋润之品,少食狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈之品,同时要保持良好的睡眠,起居应有规律,居住环境宜安静,睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏,可早睡早起,中午保持一定的午休时间,慢慢调理,急不得的