糖尿病补钙吃什么钙好?
问题描述：糖尿病是打娘胎里就有的,是因为我妈怀时候妊娠期间一些激素水平的改变而引起的血糖升高,我也有经常在打胰岛素,但是糖尿病补钙的时候吃点什么好呢?
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吴名波
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2019-10-06
建议你先去医院进行检查一下,看看是否缺钙,有糖尿病补钙的话,建议还是服用液体的钙比较容易吸收,或者吃一些含糖量低的补钙食物,建议多吃新鲜的蔬菜,多出去走走,多晒太阳
孙卫江
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2019-10-06
妊娠期糖尿病患者要注意补充钙质,孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的.这3个月内每天需要补钙1.2克.在孕晚期,有些孕妇出现下肢抽筋,补充钙可使症状消失 ,平时饮食中,糖尿病孕妇可以选择含钙 多的食物,例如牛奶及奶制品,豆类 及豆制品,深绿色的蔬菜、海带、紫 菜、鱼类等,不要自己乱用药品哦,骨头汤的补钙效果也不错,同时建议多晒太阳,补充维生素,祝母子平安健康,wex
符云辉
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2019-10-06
有糖尿病的人应该严格控制饮食,控制血糖,避免含糖量高的食物,一般人老了就会出现骨质疏松的现象,就会产生腰疼,腿疼的现象,所以这时候你们就需要补钙,一般可以通过食物中获取,比如含糖量低的牛奶,吃一些排骨也是补钙的,当然你也可以通过一些钙片来补钙
肖平东
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2019-10-06
你描述的情况糖尿病患者如果需要补钙的话可以通过喝牛奶,以低脂牛奶为佳,多吃些豆类食物,必要时服用钙剂也是可以的,平时注意饮食调理,控制食物总热卡,补充足量的维生素及微量元素,多吃新鲜蔬菜水果,粗细粮搭配,积极锻炼,保持正常的体重