喝什么茶能提神醒脑
问题描述：在学校学习天天早起晚睡，上午总会犯困，怕总喝咖啡对身体不好。想什么茶能解决这一问题且能长期喝？
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-07-10
这位朋友，青春期是长身体的关键阶段，要注意保障充足的睡眠时间，才能有利于身心健康的，
要改变不良的生活习惯，尽量早睡早起，培养良好的作息习惯，对学习、工作、身体都有好处的。
欣铃
已帮助网友：2192
2014-07-10
孩子可能以为学习压力大导致的一些平时睡眠差，
睡眠质量不好的问题，这种情况可以使用中医调理一下就可以很快恢复的，平时注意不要让孩子学习压力过大，注意适当休息，劳逸结合。如果想要更详细的咨询治疗，及时联系我们