每次锻炼完身体发凉什么原因?
问题描述：这段时间一直都在健身房里健身,但是每次健完身后都会出现身体发凉的情况,不知道每次锻炼完身体发凉,什么原因儿呢?
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符卫锋
已帮助网友：1435
2019-10-06
一般大量的运动后,身体都会有发热的情况,这种情况下也就会出现大量的汗液了,在汗液蒸发后,体温就会明显下降,这时候我们就会感觉身体有发凉的情况,这是比较正常的现象,所以先不用太担心
高锡云
已帮助网友：2101
2019-10-06
根据你说的这种情况一般健身完毕后通常情况会逐渐发热,然后就会出一些大量的汗液,待汗液消失后身体就会出现一些凉意,这是很正常的情况,先不用太担心,所以这种情况下,应该建议在饮食上清淡适当的进行一些锻炼,是对身体非常有好处的