摔了一跤摔到腰了
问题描述：摔了一跤摔到腰了，去医院检查了说是骨头错位了。我问，检查说不严重，卧床休息一个月，就没事了，平时要注意些什么。
回答专区
廖元兴
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2019-10-04
这种情况一般就是腰椎的肌肉或者是软组织损伤合并有椎体的压缩。
建议你平卧硬板床休息。吃清淡的流食，不要吃硬东西。如果大小便没什么问题的话，嗯，就可以正常吃饭了。尽量减少活动。不要做剧烈运动。
高秋凤
已帮助网友：1065
2019-10-04
根据你描述的问题，这是有关外伤引起腰部疼痛问题，建议绝对卧床休息，不要下地活动，一月左右再去医院复查，后期带腰围，适当锻炼腰背肌，希望对你有所帮助