强直的病怎么调整好些?
问题描述：强直的病怎么调整好些？，有了强直的病，各方面活动都不太好，关节会因为运动久了就会疼起来，也怎么治的病，反正是睡觉不好。强直的病怎么调整好些？强直的病怎么调整好些？
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高秋凤
已帮助网友：1066
2019-10-03
很高兴为你服务，强直性脊柱炎不能够治愈但是能够控制病情。
除了服用药物之外，强直性脊柱炎的功能锻炼非常重要。游泳气功瑜伽是比较适合的运动。生活上要睡硬板床。
以上是对“强直的病怎么调整好些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2019-10-03
强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁，频繁的弯腰、屈背，睡很软的床垫，使用高枕，手提重物，使用护腰围套式支架，或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位，有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身，避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如：写字、用电脑、骑自行车等)时，可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。
强直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮湿环境中，同时需要加强日常锻炼，保持脊柱的生理曲线，最后建议您一旦确诊请至专业的风湿免疫科或专业医院接受系统性治疗，强直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，与正常人无二样。
胡莉
已帮助网友：1928
2019-10-03
根据你所说的情况，建议你不用太过担心，强直性脊柱炎可以用非甾体的抗炎药物进行治疗，平时要注意休息，注意保暖，避免腰部负重，适当加强功能锻炼，防止脊椎变形。