如何快速提高精子质量?
问题描述：如何快速提高精子质量?精子活动率32.35%,活力不正常,近两天做的检查,A级精子6.30%,酸碱度,颜色,量都正常,我做电镀工作的,过往都正常,我能恢复正常?
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肖华
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2019-10-02
1:一般精子成活率达到60%-70%才算正常,如果精子成活率低于这个数值,就属于精子成活率偏低,排精后1h内,有活力精子应在70%以上,若有活力精子低于50%为异常,称为精子活动力低下,也称弱精症,若精子完全无活动力为死精子症,
2:精子活动力低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一,最好去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗
胡莉
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2019-10-02
1:正常的A级精子不能低于25%,现在有弱精的表现,导致弱精子症的常见原因有:1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱;2.精液量少;3.精浆变异,如附睾,精囊,前列腺等有炎症时,酸碱度,供氧,营养,代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力, 建议详细检查针对治疗,
2:最好去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗,根据具体的检查结果确定治疗的方案,不要盲目的治疗,以免耽误治疗的时间,影响治疗的效果
张莉莉
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2019-10-02
精子成长只要4个月时间,只要马上改变生活习惯,就能立竿见影提高精子质量和数量,
1、多参加锻炼,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育,因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量,不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境,骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中,因此,建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车,
2、少去桑拿房、蒸气浴室,高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成,
3、戒烟
4、适度饮酒,大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14—28个标准杯（含酒精8—9克）