经常跑步,近一两个月膝盖疼
问题描述：经常跑步，近一两个月膝盖疼，膝盖弯曲时，一站一坐时都有疼痛，右膝盖疼痛明显
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张晓光
已帮助网友：2153
2019-10-01
您这个情况应该是慢性跑步损伤引起的髌股关节面的损伤
该病常在蹲下或者是起立时有一个比较疼痛的点，可以到医院检查下，平时注意膝关节周围肌肉锻炼
以上是对“经常跑步，近一两个月膝盖疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2019-10-01
很高兴为您服务，。建议注意休息。局部可做推拿按摩针灸拔罐红外线照射等理疗措施。减少关节负重的活动，如登山爬楼梯。必要时去正规医院骨科就诊做膝部核磁共振检查以明确诊断。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-10-01
建议去医院骨科进一步做检查，看看是不是肌肉软组织拉伤，查明病因，然后再做治疗。
放松心情，这两天避免剧烈运动，适当休息，可以热敷理疗按摩来缓解一下症状，也可以外用一些消肿止痛酊，活血化瘀药物涂擦，建议去医院骨科就诊。