每天晚上都说梦话,像骂人很凶的那种
问题描述：每天晚上都说梦话，像骂人很凶的那种，但是听不懂在说什么，说梦话的时候还会爬起来
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王淼
已帮助网友：1580
2019-10-01
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大，精神紧张诱发的。还有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
以上是对“每天晚上都说梦话，像骂人很凶的那种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-10-01
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住。梦的内容与你的经历和看到的事情想的事情有关系，你说的这种情况有可能是白天遇到了一些让你感觉愤怒不愉快的事情，所以才导致的这种梦境和说梦话。可以去心理科就医，让医生做个心理治疗。平时避免紧张焦虑，养成良好的休息睡眠规律。必要时可以吃一点助眠的药。
高锡云
已帮助网友：2101
2019-10-01
这种情况考虑的是由于睡眠状况下做梦而引起的情绪过于激动的情况，考虑是不是由于受到了情绪刺激出现情绪困扰，或者是精神压力过大，过于紧张所导致的，建议您放松心情，不要给自己太大的压力，更不要强化问题，可以在睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练等，利于您睡眠质量提高，另外，建议可以喝些中药调理一下，有利于您状态的改善！