脸上皱纹多,皮肤松弛
问题描述：脸上皱纹多，皮肤松弛，我十五岁感觉很老像个老头子，吃什么东西，怎么养生，才可以恢复呢？
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-10-01
你要做的第一件事儿就是去除污垢，用棉片沾取少量化妆水，轻轻按压面部擦去多余油垢。有自带补水喷雾的也可以先喷上喷雾再洁肤，除了能更舒缓皮肤之外，还能提升洁净力，建议多吃水果蔬菜。
以上是对“脸上皱纹多，皮肤松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-10-01
建议通过日常护理来改善，平时注意休息，不要熬夜。保持面部清洁卫生，避免防晒。要多吃含胶原蛋白的食物如猪蹄，银耳等。多食富含铁质的食物，如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。皮肤松弛要注意碱性食物的摄入，少吃辛辣刺激性食物。
肖华
已帮助网友：2137
2019-10-01
根据你上述描述情况来看，首先要看个人体质如何，如果整体偏瘦
皮肤情况也与皮下脂肪层情况有关，如果脂肪层偏厚，那么皮肤松弛的问题就会改善