明天就要上学了,可作业还没动
问题描述：明天就要上学了，可作业还没动，怎么办，又要通宵不睡觉了吗，我这是不是拖延症晚期好绝望啊
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-09-30
这种情况的话主要是由于您的自制力不行，所以会出现这种情况，建议以后一定要及时的控制自己，先写作业后玩耍，而且是没有病症的，所以请不必担心。
李海涛
已帮助网友：1714
2019-09-30
确立一个可操作的目标，目标要有具体的完成期限，刚开始可以设定短期目标。
完成一项就划掉，切忌制定计划时千万不要贪多，一定要预留一些时间处理突发事件，否则很容易打乱计划