就是感觉心慌什么原因
问题描述：就是感觉心慌什么原因，也不是疼就是有那么点不舒服，我和您说下起因，就是昨天早上运动有点多了就感觉有点不舒服再加上晚上想到假期马上结束了要上班了想到上班的事就心更烦了之前也有过这类症状也是休息不好或者感冒了就会这样。心跳频率和血压都没啥问题。然后左眼皮有时候跳看看
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-09-30
，小长假马上就结束，要重新回到工作岗位上，很多人可能会有不适的感觉。如有精神不集中、心烦意乱和急躁等症状，这就是所谓的“假期综合征”。
建议，注意调整心态，保持心情舒畅，睡眠充足，饮食清淡易消化，适当增加户外运动。
以上是对“医生就是感觉心慌怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-09-30
你所描述的情况属于焦虑症的表现，不用紧张，及时调理就好。
建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-09-30
很高兴为你解答问题，根据你提供的情况，考虑是上班焦虑症，建议要学会调节情绪，放松心情，上班可以挣工资，多好的事情啊，注意休息。