每天喝酒有什么能戒酒的,办法吗?
男 | 49
2014-07-09
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问题描述： ,每天喝酒有什么能戒酒的,办法吗?
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胡书香
已帮助网友：2004
2014-07-09
您好 戒酒跟戒烟都是一样的道理，需要坚定的意志力才可以，药品也只是起到辅助的作用建议戒酒从现在开始，完全戒酒或逐渐减少喝酒次数的方法，通常3～4个月就可以成功。.避免参与往常一块喝酒的人或活动。餐后喝水、吃水果或散步，酒瘾来时，要立即做深呼吸活动，坚决拒绝酒的引诱，经常提醒自己，要有坚定的意志力才可以就一定会成功。