医院的一个实习护士
问题描述：医院的一个实习护士，只要第二天要上班晚上23点都睡不着心慌但是只要第二天休假，只要想睡一下就睡着了，这是不是职业班啊
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2019-09-29
这个现象不是职业病。是过度紧张导致的一种心理问题。可能是刚开始实习，对上班环境和工作情况不是很熟悉而产生的一种心理过度紧张反应。可以通过深呼吸来调整，放松身心，等过段时间熟悉了医院的工作环境和临床护理工作流程后，就不再紧张了。
以上是对“我是医院的一个实习护士”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2052
2019-09-29
可能是第二天要上班，心里过分紧张焦虑引起的失眠，心慌。希望你放松心情，学会调试自己的情绪，心情紧张时，先深呼吸几次，给自己积极的心理暗示：“我的心情很放松，我一定能安心的入眠，我对自己充满信心，我一定能做得更好！”，心情放松了，自然也就睡着了。必要时也可以辅助心理咨询治疗。
许若珊
已帮助网友：1938
2019-09-29
你这么早就步入了工作岗位了，首长祝贺你啊，小妹妹。我觉得你有点上班综合征，其实你想的有点多了，你个人想想，咱就是一晚上不睡，咱明天也得上班啊，何况明天上班，护士是很辛苦的不知道，要遇到多少问题那，所以我觉的你得想开，小妹妹。希望你早日适应工作，能工作顺利！