鱼肝油什么时间吃最好
女 | 1
2011-01-21
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问题描述：提问者性别:女
提问者年龄:1
我想请问一下大夫，孩子喝完奶后，可以鱼肝油和乳钙应该怎么吃？什么时间吃最好。两者怎样区分开吃？有区别吗？请大夫给我详细解答一下，谢谢啊！
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吴名波
已帮助网友：1401
2011-01-21
乳钙最好是餐后服用，因为钙质需要进行螯合才会停留在体内，而螯合的伙伴就是蛋白质。鱼肝油最好是餐间服用，因为鱼肝油主要是补充宝宝的维生素A，VA是脂溶性的维生素，饮食中的油脂能帮助VA的吸收。