我97年的,现在身高175.骨骺线闭合后还能长高吗
问题描述：我97年的，现在身高175.骨骺线闭合后还能长高吗
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王胜国
已帮助网友：1279
2019-09-28
很高兴为你解答。身高受遗传，运动，营养等多方面影响
骨骺线闭合后，再长高的空间很小，你可以平时多做弹跳，引体向上，打篮球等运动，对长高有帮助
以上是对“我97年的，现在身高175”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-09-28
如果骨骺线闭合以后那么就很难再长高了。一般骨垢线闭合在18岁左右。
这种情况应该是不会明显再生长了。有可能会有很少量的生长。加强体育锻炼是关键。多做单杠运动如引体向上等。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-09-28
人的身高受遗传因素和后天的饮食营养等因素的影响。遗传因素决定了70%。骨骺线应该已经闭合，这种情况下再想长高基本上不可能了。建议您从睡眠、饮食、运动三个方面进行调节。生长激素在熟睡时分泌最多，要养成合理的作息习惯，保证充足的睡眠，适当的运动，像游泳，慢跑，篮球等都是很好的运动方式，饮食上适当增加精细鱼肉类的含量，不要挑食，少吃刺激性大的食物比如辣椒大蒜等，通过这些方面的调节以进一步促进身高的增长。