宝宝爱感冒吃什么增强免疫力?
问题描述：宝宝从出生之后就经常生病,动不动就感冒了,应该怎么治疗,宝宝经常感冒的话可以吃什么食物增强免疫力?
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郭欣雨
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2019-09-27
婴幼儿可以在饮食上做到膳食平衡,并且应该多吃富含维生素的蔬菜和水果,可以多吃含有铁和锌的食物例如瘦肉,羊肉,白萝卜,鱼类等,另外益生元可以帮助形成有益菌双歧杆菌为主的肠道菌群,所以可以多吃香蕉等食物
罗正强
已帮助网友：1322
2019-09-27
婴幼儿可以从调节饮食和培养良好的生活习惯来增强体质,在饮食上应该做到膳食的平衡并且应该保持营养丰富,可以多吃维生素丰富的蔬菜和水果,另外微量元素铁锌等都是可以增强人体非特异性免疫功能的作用,平时可以多吃含有锌铁的食物例如瘦肉,羊肉,蛋类鱼类等