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晚上睡觉老是醒,还哭
问题描述:晚上睡觉老是醒,还哭,不是惊醒,而是醒了动来动去就醒了,白天很乖,食欲也很好,有时候晚上醒了他不哭就自己玩
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符云辉
已帮助网友:2474
2019-09-27
9岁男生,晚上睡觉老是醒,还哭,一方面可能孩子的睡眠比较浅,可能跟卧室的环境有关,其次孩子白天是否有过睡眠,导致晚上也会睡不着,建议保持孩子每天8-9小时的睡眠时间,作息一定要有规律,同时卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。如夜间醒来,不要多作思考,否则大脑会越来越清醒。
以上是对“晚上睡觉老是醒,还哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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杨桂芳
已帮助网友:1314
2019-09-27
晚上睡觉老是哭,而且还惊醒,这种情况,应该要带孩子到儿科医院检查一下,是否是身体里缺少某种微量元素或者是被某种声音有所惊吓,这些都是要分门别类的进行诊断。
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廖元兴
已帮助网友:2091
2019-09-27
,理解你的心情。建议你让家人带你去医院检查一下,排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师,把你成长过程中比较重要的事情,及你的困惑都将给心理咨询师,和心理咨询师一起探讨一下,找出不合理的认知,建立新的认知。