深呼吸感觉吸不到底,总想打哈欠是什么原因
问题描述：深呼吸感觉吸不到底，总想打哈欠是什么原因
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王胜国
已帮助网友：1279
2019-09-26
根据你所说的情况，建议你不用太过担心，这是人机体的一种正常反应，建议平时一定要保持充足的睡眠，避免熬夜和劳累，加强营养，注意食用一些补气血和提神的食物，适当加强运动锻炼。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-09-26
打哈欠说明你的睡眠不足，晚上休息的好吗是不是有失眠或者多梦的表现。建议练习一下瑜伽的腹式呼吸，每天坚持做半个小时应该可以改善你现在的情况