16岁的女生身高175厘米
问题描述:16岁的女生身高175厘米,体重120斤算胖吗?减到110斤要怎么减呢?
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刘晓智
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2019-09-26
,你的体重不是很胖啊!挺标准的。
建议:不用减肥,你的标准体重应为140斤,如果想减肥,可晚餐减少主食的摄入,餐后30-60分钟运动。
王国俊
已帮助网友:2269
2019-09-26
身高175厘米,标准体重是70公斤。也就是说标准体重是140斤。您的体重120斤,不算肥胖,建议合理饮食,加强营养。适度锻炼,维持目前体重。