我一个月7天夜班对身体健康影响大吗?!
问题描述：我一个月7天夜班对身体健康影响大吗？？！！！！！！！！！！！！
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林春桥
已帮助网友：2012
2019-09-26
长时间熬夜，会导致机体内分泌紊乱，导致出现不舒服的情况。
平时注意作息规律，不要熬夜，多进行肾俞穴的艾灸调理，也可以使用酸枣仁汤进行辅助的治疗。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-09-26
长时间的不规律的作息和夜间的剧烈活动是对身体有比较大的影响的，这个可以扰乱我们的作息规律，有时候会并发一些内分泌系统的相关的疾病。