易感冒,特别怕冷,手脚冰凉
问题描述：易感冒，特别怕冷，手脚冰凉，易掉头发，这要如何调理？
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张惟
已帮助网友：2003
2019-09-25
邪之所凑，其气必虚，从你容易感冒的情况来看，多因素体禀赋不足，或者后天脾胃失凋，导致体内正气不足，气血失充，阳气虚不能过卫外而为固。
这个在调理上首先要加强饮食，注意营养，加强锻炼，多晒太阳，提高体质，也可通过中药调理，调和营卫，补养气血。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-09-25
尽量避免熬夜，休息，尽量避免手*，如果出现手脚冰凉并且出现肾阳虚，可以配合使用金匮肾气丸，而如果出现脱发，可以配合使用首乌生发胶囊，改善症状。